Mnohí ľudia ho začali konzumovať a tvrdia, že má „zázračné“ vlastnosti.
Tento nápoj je určite užitočný / depositphotos.com
Keďže produkty ako Ozempic sa čoraz častejšie používajú na chudnutie, trendom je nový produkt s názvom „oatzempic“.
Nápoj, ktorý sa vyrába z ovsených vločiek, limetkovej šťavy, vody a škorice, sa podľa Fox News na sociálnych sieťach nazýva „nápoj na chudnutie“. Niektorí používatelia TikToku sa delia o svoje skúsenosti s pitím „oatzempicu“ a tvrdia, že „určite funguje“, pokiaľ ide o chudnutie. Používatelia však upozorňujú, že ním nemožno nahradiť jedlo. Hoci tento nápoj „pomáha cítiť sa dlhšie sýty“.
Sarah Reamová, registrovaná dietologička, špecialistka na obezitu a reguláciu hmotnosti v Orlando Health Centre for Health Improvement, sa podelila o svoj názor v rozhovore pre Fox News. Zdôraznila, že oatzempic je ako jediný prostriedok na chudnutie neúčinný, ale môže byť súčasťou zdravej stravy a pohybového programu.
„Nápoj sa stáva nebezpečným, len ak sa konzumuje ako jediný zdroj výživy. Mal by sa pridávať k hlavnej strave a nenahrádzať ním výživu,“ zdôraznil Rim.
Okrem toho uviedla, že ovos je bohatý na rozpustnú vlákninu, ktorá spomaľuje trávenie a „pomáha udržať pocit sýtosti dlhšie“. Ak začnete deň so zdrojom rozpustnej vlákniny (ako je tento nápoj), pomôže vám to udržať si dlhšie pocit sýtosti a zdravšie si vyberať potraviny počas dňa.
Odborník na výživu pritom dodal, že tento nápoj by sa mohol zaobísť aj bez limetkovej šťavy, hoci niektorí odborníci tvrdia, že limetková šťava urýchľuje metabolizmus. „Pre túto hypotézu existuje len málo vedeckých dôkazov – najmä v množstve, ktoré navrhuje receptúra nápoja,“ povedal Rím.
Odborník odporučil zaradiť nápoj inšpirovaný „oatzempicom“ do raňajok, ak vám v strave chýba rozpustná vláknina z celozrnných výrobkov alebo ovocia.
Certifikovaná odborníčka na holistickú výživu Robin DeCicco z New Yorku zároveň uviedla, že je k tomuto trendu ako spôsobu chudnutia skeptická. „Ľudia urobia čokoľvek pre rýchle schudnutie, len aby nemuseli meniť svoje návyky a naučili sa stravovať spôsobom, ktorý je prispôsobený ich individuálnym potrebám,“ dodala.
Možno niektorým ľuďom pomôže znížiť chuť na cukor a jesť menej, pretože predtým vlákninu vôbec nekonzumovali. Ale tvrdiť, že vďaka pol šálke ovsených vločiek schudli, je príliš prehnané, povedala DeCicco.
Napriek tomu odporučila celkovo zvýšiť príjem vlákniny.
Upozornila tiež, že nápoj „nedodáva telu antioxidanty z ovocia a zeleniny ani prospešné omega-3 mastné kyseliny“.
Ďalšie správy o zdraví
Agentúra My predtým informovala, že v Záporoží sa muž „nakazil“ botulizmom od kozmetičky. Prvá osoba ochorela v dôsledku konzumácie sušených bryndzových halušiek, u druhej však bol diagnostikovaný iatrogénny botulizmus. Dochádza k nemu v dôsledku vpichu botulotoxínu počas kozmetickej manipulácie.
Okrem toho sme si povedali, aká krvná skupina najviac priťahuje kliešte. S čím takéto „preferencie“ roztočov súvisia, zatiaľ nie je presne známe. Treba však poznamenať, že nie vždy laboratórne štúdie úplne zodpovedajú skutočnosti. Koniec koncov, kliešte venujú pozornosť aj iným faktorom.
