Najzdravším druhom mäsa je podľa odborníka pečeň zvierat kŕmených trávou – prírodná superpotravina so silnými účinkami proti starnutiu.
Odkaz skopírovaný
Aký druh mäsa je najužitočnejší – prečo je dobré jesť pečeň / Koláž My, foto: My
O čom je tento materiál:
- Prečo je dobré jesť pečeň
- Prečo je pečeň zdravšia ako mäso
V snahe predĺžiť si život sa mnohí ľudia rozhodujú pre zeleninu, antioxidačné čaje a populárne superpotraviny, ako sú chia semienka. Renomovaný lekár Eric Berg sa však domnieva, že existuje oveľa účinnejší produkt proti starnutiu – najmä pre zástancov mäsa.
My zisťuje, čo je zdravé v pečeni.
Ktoré mäso je najzdravšie – aké sú výhody kuracej pečene?
„Najmladšou potravinou číslo jeden nie je kapusta, nie je to zelený čaj a určite to nie sú chia semienka. Najviac omladzujúcou potravinou na svete je v skutočnosti pečeň kŕmená trávou,“ poznamenal vo videu na Instagrame.
Čo je známe o kanáli YouTube „Dr. Eric Berg DC“
„Dr. Eric Berg DC“ je populárny kanál na YouTube vytvorený Dr. Ericom Bergom, ktorý sa špecializuje na výživu, keto diétu a zdravý životný štýl. Kanál má viac ako 10 miliónov odberateľov a miliardy zhliadnutí, čo z neho robí jeden z popredných zdrojov informácií o výžive a lekárskom sebazdokonaľovaní. Nachádza sa na popredných miestach v rebríčkoch obľúbených kanálov o zdraví a výžive na YouTube.
O autoroviEric Berg je licencovaný chiropraktik (DC) s viac ako 30-ročnou praxou v oblasti zdravotnej starostlivosti. Jeho hlavnou špecializáciou je pomáhať ľuďom dosiahnuť optimálne zdravie prostredníctvom výživy, hormonálnej rovnováhy a používania keto stravy. Berg je tiež autorom vysoko oceňovanej knihy The Healthy Keto Plan (Zdravý keto plán).
Podľa Berga je pečeň plná vitamínov skupiny B, zinku, medi, koenzýmu Q10 a ďalších životne dôležitých látok. Má vysoký obsah vitamínu A, ktorý podporuje zrak, štítnu žľazu, imunitu a zdravie pokožky.
Ako uvádza Express, pečeň zo zvierat kŕmených trávou je zdrojom vitamínov K2, E a D. Okrem toho aminokyseliny a kolagén, ktoré obsahuje, pomáhajú udržiavať pokožku pružnú a kĺby pohyblivé, keď starneme.
Pozrite si video o tom, prečo je dobré jesť pečeň:
Hoci tento produkt zostával dlho podceňovaný kvôli svojej zastaranej povesti, Dr. Berg je presvedčený, že je čas to prehodnotiť.
„Na pečeň sa môžete pozerať ako na silný vitamínový a minerálny doplnok,“ hovorí.
Môže vás tiež zaujímať:
Čo potrebujete vedieť o službe
je britský bulvárny denník, ktorý je digitálnou divíziou denníkov Daily Express a Sunday Express, jednej z najznámejších a najdôveryhodnejších britských spravodajských značiek.
Od roku 1900 poskytuje Express miliónom čitateľov informované spravodajstvo o najdôležitejších svetových udalostiach, a to v tlačenej aj online podobe.
Ako sa uvádza v publikácii, každý deň sa snažia poskytovať čitateľom najlepšiu žurnalistiku, informovať a zabávať.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačením klávesovej skratky Ctrl+Enter informujte redakciu.
