Mnohí sa sporia, ktorý nápoj je lepší – káva alebo čakanka. Každý z nich má svoje špecifiká, ale aby ste si vybrali, musíte poznať všetky nsy.
Čo je zdravšia čakanka alebo káva – odpoveď vás prekvapí / foto depositphotos.com
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na našej planéte. Jej chuť a vôňa sa nedá s ničím porovnať. Až na to, že kofeín je stimulant, ktorý mnohých ľudí desí. Predpokladá sa, že čakanka môže smelo konkurovať káve, pretože majú podobnú chuť.
My sa dozvedel, či je možné piť čakanku namiesto kávy
Prečo je čakanka zdravšia ako káva – to ste si neuvedomili
Čakanka na rozdiel od kávy neobsahuje kofeín. Predpokladá sa, že neprítomnosť tohto stimulantu je pre organizmus ako celok prospešná. Kofeín totiž nielen povzbudzuje a pomáha bojovať so spánkom, ale pôsobí aj na srdce a mozog.
V tomto ohľade je káva nežiaduca pre tých, ktorí majú:
- ochorenia srdca, cievne ochorenia;
- patologické stavy gastrointestinálneho traktu;
- hypertenzia.
Čakanka je naopak bezpečná na pitie. Príjemným prekvapením pre kávičkárov, ktorí chcú prejsť na čakanku, bude, že stále chutí trochu ako ich obľúbený nápoj.
Samozrejme, vynára sa otázka: „Povzbudzuje čakanka rovnako ako káva?“. Vzhľadom na to, že čakanka nie je káva a chýba jej kofeín, nemôže byť povzbudzujúca.
Čo sa stane s telom, ak nahradíte kávu čakankou – nebudete tomu veriť
Keď sa rozhoduje medzi zdravím a pôžitkom, je lepšie vzdať sa kávy a nahradiť ju. Prírodná čakanka zlepšuje vstrebávanie vápnika a horčíka, a preto má pozitívny vplyv na nervový a kardiovaskulárny systém. Okrem toho sa zbavíte výkyvov tlaku.
Ak budete dlhodobo používať čakanku namiesto kávy, môžete nielen očistiť svoje telo od kofeínu, ale aj zbaviť sa mnohých problémov. Používanie tohto nápoja tak bude prospešné pre vaše zdravie.
Už skôr My písal, ako našľahať mlieko na latte.
